Voeding en beweging

Samen naar een gezonder leven met gezonde voeding en beweging

Een ongezond eetpatroon speelt een belangrijke rol in het ontstaan van verschillende niet-overdraagbare chronische aandoeningen zoals obesitas en diabetes type 2. Andere leefstijlfactoren zoals te weinig bewegen en sedentair gedrag dragen hieraan bij. Een gezond voedingspatroon is gericht op het voorkomen van voedingstekorten, overgewicht en andere voedingsgerelateerde aandoeningen.

Beweging heeft ook sociale voordelen: het brengt mensen samen en versterkt het gemeenschapsgevoel.

Of je nu gezonde keuzes wilt maken op je bord of meer beweging wilt stimuleren binnen je organisatie, elke stap telt. Ontdek hieronder praktische tools, inspirerende methodieken en sensibiliseringscampagnes om samen te bouwen aan een gezonder Brussel!

Ga aan de slag

Halt2Diabetes

Halt2Diabetes

Ontdek ons preventieproject dat mensen met een verhoogd risico op diabetes type 2 en cardiovasculaire aandoeningen screent en begeleidt.
Bewegen Op Verwijzing

Bewegen Op Verwijzing

Ontdek hoe je als professional patiënten met een gezondheidsrisico kan doorverwijzen naar een Bewegen Op Verwijzing-coach.
Slimme zet 2.0

Slimme zet 2.0

Wil je binnen jouw organisatie gezonde voeding en beweging een plaats geven? Samen met jouw organisatie bekijken we welke acties rond gezonde voeding en beweging mogelijk zijn.
Aanbod beweging

Aanbod beweging

Hier vind je materiaal en vormingen rond het thema beweging.
Aanbod voeding

Aanbod voeding

Hier vind je materiaal en vormingen rond het thema voeding.